Ganzheitliche Atemtherapie – Atmen bedeutet Leben
Sich wohlfühlen im eigenen Körper, Ruhe und Kraft tanken und an Persönlichkeit und Ausstrahlung gewinnen…
Wünschen Sie sich das und möchten Sie etwas dafür tun? Die ganzheitliche Atemtherapie eröffnet ihnen hierzu einen Weg.
Die aus unserem Arbeitskreis entstandene Diashow
„atem erleben – Atemtherapie in Bildern“ skizziert die atemtherapeutische Gruppenarbeit.
Modernes Leben zeichnet sich durch Überbetonung des Rationalen, Reizüberflutung, Leistungsdruck und einem Verlust an Individualität aus, was zu flachem Atem, Atemlosigkeit, Mangel an Ausgeglichenheit und Lebensfreude sowie Bezug zu sich selber und seinem Körper führen kann.
Hier setzt die ganzheitlich orientierte Atemtherapie mit ihren unterschiedlichen Schwerpunkten an, die den körperlichen Atem, und im Besonderen seine enge Wechselwirkung mit seelisch-geistigen Vorgängen anspricht. Jeder Atemzug ist einzigartig und individuell und spiegelt oftmals unsere aktuelle Lebenssituation wieder. Er reagiert, verflochten mit unserem vegetativen Nervensystem auf alles, was uns innerlich und äußerlich bewegt. In unserer Praxis bedeutet das, dass wir weder eine bestimmte Atemtechnik vorgeben, die es zu erlernen gilt, noch den Atem und seine Bewegung als passiv-mechanische Tätigkeit verstehen, sondern das bewusste Erleben und Wahrnehmen des individuellen Atems und seiner Rhythmik erstmals ermöglichen wollen. Wenn dies gelingt, dann kann die Atemtherapie als Behandlung (bzw. Einzelstunde) wie auch in ihren vielfältigen Übungsangeboten überaus effektive Hilfestellungen und Unterstützung anbieten auf so unterschiedlichen Gebieten wie der Stressbewältigung, der Persönlichkeits- und Kreativitätsentwicklung, der Bewältigung von Lebenskrisen, der Förderung von Stimm-, und Ausdruckskraft, der Gesundheitsvorsorge, der Begleitung von psychosomatischen und somatischen Erkrankungen sowie der Schwangerschafts- und der Sterbebegleitung.
Atemtherapie wird als Einzel- und Gruppenarbeit für Erwachsene, Jugendliche und Kinder in pädagogischen, therapeutischen, klinischen und kreativen Berufsfeldern sowie in Privatpraxen angewandt. Info über Spezialisierungen der einzelnen AtemtherapeutInnen unseres Arbeitskreises, siehe: TherapeutInnen
Nähere Informationen über die verschiedenen Ausbildungsinstitute, die angewandten Methoden sowie ein europaweites Therapeutenverzeichnis erhalten Sie über unseren „Berufsverband„.
Gesetzlicher Hinweis: Wir sind verpflichtet Ihnen mitzuteilen, dass die ganzheitliche Atemtherapie eine nach wissenschaftlichem Verständnis nicht erwiesene Methode ist.