Die Auflistung der Veranstaltungen ist folgendermaßen gegliedert::
- Aktuelle Hinweise
- Wöchentliche bzw. monatliche Gruppen (nach Wochentagen sortiert)
- Tages- und Wochenend-Seminare
- Sonderveranstaltungen
- Ehemalige Veranstaltungen
Wenn Sie mehr über die jeweilige Seminarleiterin oder den Seminarleiter erfahren wollen, können Sie über den Namens-Link auf die persönliche Seite gelangen.
Aktuelle Hinweise
Mensch Sein erforschen durch Atem, Bewegung, Tanz, Meditation und Kommunikation.
Atemtherapeutisches Begleitprogramm
zur Ausstellung von Rebecca Horn im Haus der Kunst
Rebecca Horn ist mit 80 Jahren am Fr. 7. Sept. 2024 gestorben
mit Roland G. Krügel
von Mai bis Okt. 4 teilige Workshop-Reihe Do. 19 bis 21 Uhr,
Termine
1. Zyklus: 16. Mai, 30 Mai, 13. Juni und 27. Juni
2. Zyklus: 11. Juli, 25. Juli / 8. Aug. / 12 Sept.
Nähere Information, siehe Programm Haus der Kunst
Veranstaltungen in verschiedenen Volkshochschulen
in München, Erding, Ottobrunn
mit Cornelia van Delden
Herbst-Winter-Programm 2024-2025
Wöchentliche bzw. monatliche Grupppen
Atemkurs 1, 8. Jan. bis 26. Feb. 2025, 18.30 bis 20 Uhr, 8 mal
Atem & Entspannungsübungen zum Stressabbau
MVHS- BZ Einsteinstr.28 B /R B.U12
Atemkurs 2, 14. Okt. bis 9. Dez. 2025, 19 bis 20.30 Uhr, 8 mal
Atem & Entspannungsübungen zum Stressabbau
MVHS-Riem, Paul Wassermannstr.10 /R2.05
mit Cornelia van Delden
Anmeldung: siehe Herbst-Winter-Programm
Gruppe, Montag 9 – 11 Uhr, vierzehntägig
Leib- und Atemarbeit nach K. Dürckheim u. A.
mit Anna v. Trott
Über sinnlich spürendes Wahrnehmen, können sich unentdeckte Leib – und Lebensräume öffnen. Im Körpergedächtnis Unverarbeitetes kann berührt, befreit und erneuert, verborgene Potenziale erschlossen werden.
Ort: München, Trautenwolfstr. 6, U3/U6 Giselastrasse
Kursgebühren: 5 x 2 Stunden 100,- €
Anmeldung: Tel. 089 3084765 oder e-mail von-trott@leib-atem-stimme.de
www.leib-atem-stimme.de/
Offene Gruppe, Montag 18.00 – 20.00 Uhr
Körper – Atem – Stimme
mit Anna v. Trott
Der Übende stimmt sich in einzelne Leibräume ein. Im Tönen können dann deren Qualitäten und Energien Klang werden. In der Erarbeitung von Worten und Texten wird Sprache zu Leib – und Selbsterfahrung.
Ort: München, Trautenwolfstr. 6, U3/U6 Giselastrasse
Kursgebühren: 5 x 2 Stunden (Di. oder Mi. ) 100, – €
Anmeldung: Tel. 089 3084765 oder e-mail von-trott@leib-atem-stimme.de
www.leib-atem-stimme.de/
Tages- und Wochenend-Seminare
Atemworkshop
VHS Münchn MVHS Nordschwabing am 8. Februar 2025 von 10 bis 17 Uhr, www.mvhs.de
VHS München ÖBZ am 3. November 2024 von 10 bis 17 Uhr, www.mvhs.de
VHS München Sendling/Harras am 23. November 2024 10 bis 17 Uhr, www.mvhs..de
mit Cornelia van Delden
Anmeldung: siehe auch Herbst-Winter-Programm 2024
Sonderveranstaltungen
zur Zeit keine
Ehemalige Veranstaltungen
Mensch Sein erforschen durch Atem, Bewegung, Tanz, Meditation und Kommunikation.
Atemtherapeutisches Begleitprogramm
zur Ausstellung von Rebecca Horn im Haus der Kunst
Rebecca Horn ist mit 80 Jahren am Fr. 7. Sept. 2024 gestorben
mit Roland G. Krügel
von Mai bis Okt. 4 teilige Workshop-Reihe Do. 19 bis 21 Uhr,
Termine
1. Zyklus: 16. Mai, 30 Mai, 13. Juni und 27. Juni
2. Zyklus: 11. Juli, 25. Juli / 8. Aug. / 12 Sept.
Nähere Information, siehe Programm Haus der Kunst
Themenabende im besonderen Ambiente Mi. 12. Okt./ Mo. 14. Nov. und Mi. 7. Dez.
jeweils 19 – 20 Uhr
„Atme Dich frei“ in der Salzgrotte „SalzAmbiente“
mit Roland G. Krügel
Themen: Post-Covid Atemtherapie, Regeneration, Immunkräfte stärken, Gesundheitsbewusstsein und Mditation
Ort: „SalzAmbiente“ Sommerstr. 24, 81543 München, Nähe Kolumbusplatz U1/2
Teilnahmebeitrag: 30,- € Atemtherapie 60 Min. inkl. Eintritt SalzAmbiente
Abende sind unanhängig von einander, d.h. einzeln buchbar.
Information und Anmeldung, siehe Flyer Themenabende Atemtherapie
Wochenendseminar 1. bis 3. Juli, Seminarhaus Schönblick in Bad Kolgrub
Atme Dich frei – Grundlagen der ganzheitlichen Atemtherapie
mit Roland G. Krügel
An drei Tagen dicht am und mit dem Atem zu üben, setzt Wandlungskräfte frei und ermöglicht eine tiefere Regeneration. Das Haus Schönblick und seine herrliche Landschaft ist dafür eine ideale Umgebung. Ganzheitliche Atemtherapie ist eine Einladung zu einer erweiterten Wahrnehmung der eigenen Lebendigkeit und der Selbstregulationsprozesse. In dieser Neuorientierung können wichtige Einsichten und Impulse für eine gesündere Lebensgestaltung gewonnen werden.
Ort: Haus Schönblick, Bad Kohlgrub
Seminarzeiten: Freitag 17:00 – 20:00 Uhr, Samstag 10:00 – 13:00 und 15:00 – 18:00 Uhr sowie am Sonntag 10:00 – 13:00 Uhr
Seminarbeitrag: 245,- € Unterkunft im Haus Schönblick 2 Übernachtungen mit Frühstück ab 91,- €
Nähere Information: siehe Flyer
Anmeldung: Praxis für Atemtherapie, Tel. 089 82089710 sowie info@atmedichfrei.de
„Heiltempel“ Retreat vom 26. bis 29. Mai in der Nähe von Bad Tölz
Meditationen, Körper- und Atemtherapie, Kommunikations-Übungen, Naturerfahrung
mit Roland G. Krügel Malte Langenheim und Franz W. Witthöft
Nähere Informationen, siehe Flyer und Kurzfilm
Dienstag 19.00 bis 20.30 Uhr
„Atem und Freiheit“ – Atem-Bewusstsein in Kommunikation
ab Di. 21. Sept.
mit Roland G. Krügel
Der Atem ist meist eine unbewusste, vegetative Funktion, er kann aber bewusst erfahren, und damit zur vitalen Quelle von Veränderungsprozessen werden. Freiheit erwächst in der Bewusstheit und mit einer bedingungslosen Annahme von Unfreiheit. So kann sich eine Opferhaltung in Handlungsfähigkeit wandeln. Persönliche wie kollektive Krisen und Symptome haben in sich das Potential für eine erweiterte Achtsamkeit, Hingabe und Liebesfähigkeit.
Neben Atem-, Stimm- und Bewegungsübungen, geht es in diesem Kurs um Kommunikation und Begegnung.
Ziel ist eine leibliche Seins-Erfahrung zu kultivieren sowie durch authentische und emphatische Kommunikation menschliche Potentiale zu entfalten.
Ort: HNO Gaertnerklinik, KulturStation, Possartstr. 33 Erdgeschoss, 81679 München
Kursbeitrag 185,- € für 8 Abende
Termine: 21.9./28.9./5.10./12.10./19.10./26.10./09.11./16.11.2021 (nicht am 2. 11.)
Informationen: siehe KulturStation GaertnerStiftung
Anmeldung: Roland G. Krügel, Praxis für Atemtherapie, Tel. 089 82089710 info(at)atmedichfrei.de (bitte at durch @ ersetzen)
Vortrag Do. 16. September, 19 Uhr
Die Heilkraft des Atems – Ganzheitliche Atemtherapie
im Wandel des Gesundheitsbewusstseins
mit Roland G. Krügel
Ort: Gaertner Stiftung, Possartstr. 33, 81679 München
Teilnahmebeitrag: kostenlos
Kulturstation- Tag Gaertner Stiftung 12. Sept. 2020 9.50 bis 17 Uhr
Atme Dich frei – Atemtherapie mit Roland G. Krügel, kostenloser Schnupperkurs
Zeit: 14.30 – 14.15 Uhr, Anmeldung: bitte per eMail anmelden
Gruppe, Montag 9 – 11 Uhr, vierzehntägig
Leib- und Atemarbeit nach K. Dürckheim u. A.
mit Anna v. Trott
Über sinnlich spürendes Wahrnehmen, können sich unentdeckte Leib – und Lebensräume öffnen. Im Körpergedächtnis Unverarbeitetes kann berührt, befreit und erneuert, verborgene Potenziale erschlossen werden.
Ort: München, Trautenwolfstr. 6, U3/U6 Giselastrasse
Kursgebühren: 5 x 2 Stunden 100,- €
Anmeldung: Tel. 089 3084765 oder e-mail von-trott@leib-atem-stimme.de
www.leib-atem-stimme.de/
offene Gruppe am Mittwoch von 18.00 bis 20.00 Uhr
Atem * Bewegung * Meditation
mit Daniela von Stosch
Termine: 15.07.; + 29.09.; + 28.10.; + 11.11.; + 09.12.2020
Ort: Domicilium, Seminarhaus, Holzkirchener Str. 3, 83629 Weyarn
Kosten: € 20,- pro Abend
Information: 08020 90480 oder 08095 871573
Offene Gruppe, Montag 18.00 – 20.00 Uhr
Körper – Atem – Stimme
mit Anna v. Trott
Der Übende stimmt sich in einzelne Leibräume ein. Im Tönen können dann deren Qualitäten und Energien Klang werden. In der Erarbeitung von Worten und Texten wird Sprache zu Leib – und Selbsterfahrung.
Ort: München, Trautenwolfstr. 6, U3/U6 Giselastrasse
Kursgebühren: 5 x 2 Stunden (Di. oder Mi. ) 100, – €
Anmeldung: Tel. 089 3084765 oder e-mail von-trott@leib-atem-stimme.de
www.leib-atem-stimme.de/
Atemtherapie Grundlagenkurs Donnerstag 19.00 bis 20.30 Uhr
„Atme Dich frei“ – Atemtherapie Grundlagenkurs ab 17. Sept.
mit Roland G. Krügel
Durch vielseitige Bewegungs- und Berührungsübungen wird die Körperempfindung erweitert und eine ganzheitliche Atemerfahrung zugänglich. Die Übungen sind auch darauf abgestimmt, u. a. entlastend bei Tinnitus, Hörsturz und Schwindel zu wirken und die Selbstregulationsprozesse anzuregen. Das dabei entstehende ganzheitliche Wohlbefinden, fördert eine gesündere und ausbalanciertere Lebensweise.
Methoden Atemtherapie nach Prof. Ilse Middendorf, Tinnitus-Atemtherapie nach Maria Holl, Bewusstheit durch Bewegung nach Moshe Feldenkrais, Bewusstheits-Übung nach Ch. Meyer
und Eli Jaxon-Bear;
Termine 17. Sept. bis 5. Nov. 2020, insgesamt 6 Do. Abende (nicht am 24. 9. und 1.10.)
Nächster Kurs ab Do. 16. Jan. 2021
Ort: HNO Gaertnerklinik, Kulturstation, Possartstr. 33 Erdgeschoss, 81679 München
Kursbeitrag 144,- €
Informationen: siehe KulturStation GaertnerStiftung
Anmeldung: Roland G. Krügel, Praxis für Atemtherapie, Tel. 089 82089710 info(at)atmedichfrei.de (bitte at durch @ ersetzen)
Tagesseminar am 18. Januar 2020 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr
„Lieber Engel, schenk mir Flügel, Flügel wünsch ich mir so sehr! Und was ich bekommen habe: schöne dicke Wanderschuhe“!
mit Claudia Juretzko-Schroll
Wir werden uns an diesem Tag der stabilisierenden Kraft unseres unteren Raumes widmen.
Kosten: 95 €
Ort: Praxis für Atemtherapie
Anmeldung: telefonisch 089/567721 oder über das
Home-Anmeldeformular: www.atem-ergo-laim.de
Wochenendseminar 31. Mai bis 2. Juni, Seminarhaus Bad Kohlgrub
Atme Dich frei – Grundlagen der ganzheitlichen Atemtherapie
mit Roland G. Krügel
An drei Tagen dicht am und mit demAtem zu üben, setzt Wandlungskräfte frei und ermöglicht eine tiefere Regeneration. Das Haus Schönblick und seine herrliche Landschaft ist dafür eine ideale Umgebung. Ganzheitliche Atemtherapie ist eine Einladung zu einer erweiterten Wahrnehmung der eigenen Lebendigkeit und der Selbstregulationsprozesse. In dieser Neuorientierung können wichtige Einsichten und Impulse für eine gesündere Lebensgestaltung gewonnen werden.
Ort: Haus Schönblick, Bad Kohlgrub
Seminarzeiten: Freitag 17:00 – 20:00 Uhr, Samstag 10:00 – 13:00 und 15:00 – 18:00 Uhr sowie am Sonntag 10:00 – 13:00 Uhr
Seminarbeitrag: 260,- € plus Unterkunft und Verpflegung
Info und Anmeldung: Eventbrite
Systemische Strukturaufstellung und Traumarbeit
Donnerstag, 18. Okt.; Dienstag, 13. Nov.; Mittwoch, 05. Dez. 2018 von 18.30 – 21 Uhr
mit Anna v. Trott
Duch Wiederbeleben der Traumsituation mit der Aufstellungsarbeit kommt der Träumer an Gefühle und im Trauminhalt verborgene Zusammenhänge. Das Wissen, dass der Träumer im Unbewussten von sich selbst hat kann als Botschaft bewusst werden. In gleicher Weise kann die Arbeit mit anderen Themen, Fragen, Konflikten der Teilnehmer statt finden.
Ort: Trautenwolfstrasse 6, U3/U6 Giselastrasse
Kosten: 35,- €
Anmeldung und Info: Tel. 089 3084765 oder e-mail: von-trott@leib-atem-stimme.de
http://www.leib-atem-stimme.de/
Tagesseminar am Samstag, 13. Oktober und 24. November 2018
9.30 – 13 und 14 -16 Uhr
mit Anna v. Trott
In der Arbeit mit der Stimme wird ein Satz zur Melodiegestalt, werden Körper und Psyche neu gestaltet.
Gespräch, Traumarbeit, Aufstellungen und Rollenspiel lassen die eigene Problemsituation verstehen und Wege zu Lösung erscheinen.
Ort: Trautenwolfstrasse 6, U3/U6 Giselastrasse
Kosten: 80,- €
Anmeldung und Info: Tel. 089 3084765 oder e-mail: von-trott@leib-atem-stimme.de, http://www.leib-atem-stimme.de/
Übungsabende Do. 15. Feb., 15. März, 12. April, 3. Mai jeweils 19 – 20.30 Uhr
Atemtherapie bei Tinnitus
mit Roland G. Krügel
Wirksame Bewegungs- und Atemübungen sowie Selbst-massage um Stress (und die Symptome) abzubauen und die innere Balance zugänglich werden zu lassen. Eine individuelle Übung herauszufinden, die im Alltag hilfreich ist, wird Teil der Gruppenabende sein.
Hinweis: Die Teilnahme an einzelnen Abenden ist möglich.
Ort: @peace Zentrum, Holzstr. 4, 80469 München
Teilnahmebeitrag: je Abend 20,- €, zusammen 72,- €
Anmeldung: Roland G. Krügel, Praxis für Atemtherapie
Tel. 089 82089710 oder info@atmedichfrei.de
„Heiltempel“ Retreat vom 26. bis 29. Mai in der Nähe von Bad Tölz
Meditationen, Körper- und Atemtherapie, Kommunikations-Übungen, Naturerfahrung
mit Roland G. Krügel Malte Langenheim und Franz W. Witthöft
Nähere Informationen, siehe Flyer und Kurzfilm
Dienstag 19.00 bis 20.30 Uhr
„Atem und Freiheit“ – Atem-Bewusstsein in Kommunikation
ab Di. 21. Sept.
mit Roland G. Krügel
Der Atem ist meist eine unbewusste, vegetative Funktion, er kann aber bewusst erfahren, und damit zur vitalen Quelle von Veränderungsprozessen werden. Freiheit erwächst in der Bewusstheit und mit einer bedingungslosen Annahme von Unfreiheit. So kann sich eine Opferhaltung in Handlungsfähigkeit wandeln. Persönliche wie kollektive Krisen und Symptome haben in sich das Potential für eine erweiterte Achtsamkeit, Hingabe und Liebesfähigkeit.
Neben Atem-, Stimm- und Bewegungsübungen, geht es in diesem Kurs um Kommunikation und Begegnung.
Ziel ist eine leibliche Seins-Erfahrung zu kultivieren sowie durch authentische und emphatische Kommunikation menschliche Potentiale zu entfalten.
Ort: HNO Gaertnerklinik, KulturStation, Possartstr. 33 Erdgeschoss, 81679 München
Kursbeitrag 185,- € für 8 Abende
Termine: 21.9./28.9./5.10./12.10./19.10./26.10./09.11./16.11.2021 (nicht am 2. 11.)
Informationen: siehe KulturStation GaertnerStiftung
Anmeldung: Roland G. Krügel, Praxis für Atemtherapie, Tel. 089 82089710 info(at)atmedichfrei.de (bitte at durch @ ersetzen)
Themenabende im besonderen Ambiente – jeweils Mi. 19 – 20 Uhr
„Atme Dich frei“ in der Salzgrotte „SalzAmbiente“
mit Roland G. Krügel
Ort: „SalzAmbiente“ Sommerstr. 24, 81543 München, Nähe Kolumbusplatz U1/2
Teilnahmebeitrag: 30,- € Atemtherapie 60 Min. inkl. Eintritt SalzAmbiente
Abende sind unanhängig von einander, d.h. einzeln buchbar.
Mittwoch 27. September 2021, 19.00 – 20.00 Uhr
Regenerieren und Immunkräfte stärken mit der Heilkraft des Atems
Mittwoch 13. Oktober 2021, 19.00 – 20.00 Uhr
Post-Covid Atemtherapie
Übungen zur Behandlung von Langzeitfolgen nach einer Corona-Erkrankung, z.B. bei Atemnot, Einschränkungen des Geruchs- und Geschmackssinn, Schwäche, psychosomatischen Symptomen und Ängsten.
Mittwoch 24. November 2021, 19.00 – 20.00 Uhr
Regenerieren und Immunkräfte stärken mit der Heilkraft der Stimme
Vortrag Do. 16. September, 19 Uhr
Die Heilkraft des Atems – Ganzheitliche Atemtherapie
im Wandel des Gesundheitsbewusstseins
mit Roland G. Krügel
Ort: Gaertner Stiftung, Possartstr. 33, 81679 München
Teilnahmebeitrag: kostenlos
Kulturstation- Tag Gaertner Stiftung 12. Sept. 2020 9.50 bis 17 Uhr
Atme Dich frei – Atemtherapie mit Roland G. Krügel, kostenloser Schnupperkurs
Zeit: 14.30 – 14.15 Uhr, Anmeldung: bitte per eMail anmelden
Atme Dich frei – Atemtherapie Grundlagenkurs mit Roland G. Krügel
ab 17. Sept. bis 29. Okt. 6 Abende jeweils 19 bis 20.30 Uhr
Teilnahmebeitrag: 144,- €
Ort: Gaertner Stiftung, Possartstr. 33, 81679 München
Gruppe, Montag 9 – 11 Uhr, vierzehntägig
Leib- und Atemarbeit nach K. Dürckheim u. A.
mit Anna v. Trott
Über sinnlich spürendes Wahrnehmen, können sich unentdeckte Leib – und Lebensräume öffnen. Im Körpergedächtnis Unverarbeitetes kann berührt, befreit und erneuert, verborgene Potenziale erschlossen werden.
Ort: München, Trautenwolfstr. 6, U3/U6 Giselastrasse
Kursgebühren: 5 x 2 Stunden 100,- €
Anmeldung: Tel. 089 3084765 oder e-mail von-trott@leib-atem-stimme.de
www.leib-atem-stimme.de/
Atemtherapie Grundlagenkurs Donnerstag 19.00 bis 20.30 Uhr
„Atme Dich frei“ – Atemtherapie Grundlagenkurs ab 17. Sept.
mit Roland G. Krügel
Durch vielseitige Bewegungs- und Berührungsübungen wird die Körperempfindung erweitert und eine ganzheitliche Atemerfahrung zugänglich. Die Übungen sind auch darauf abgestimmt, u. a. entlastend bei Tinnitus, Hörsturz und Schwindel zu wirken und die Selbstregulationsprozesse anzuregen. Das dabei entstehende ganzheitliche Wohlbefinden, fördert eine gesündere und ausbalanciertere Lebensweise.
Methoden Atemtherapie nach Prof. Ilse Middendorf, Tinnitus-Atemtherapie nach Maria Holl, Bewusstheit durch Bewegung nach Moshe Feldenkrais, Bewusstheits-Übung nach Ch. Meyer
und Eli Jaxon-Bear;
Termine 17. Sept. bis 5. Nov. 2020, insgesamt 6 Do. Abende (nicht am 24. 9. und 1.10.)
Nächster Kurs ab Do. 16. Jan. 2021
Ort: HNO Gaertnerklinik, Kulturstation, Possartstr. 33 Erdgeschoss, 81679 München
Kursbeitrag 144,- €
Informationen: siehe KulturStation GaertnerStiftung
Anmeldung: Roland G. Krügel, Praxis für Atemtherapie, Tel. 089 82089710 info(at)atmedichfrei.de (bitte at durch @ ersetzen)
Tagesseminar am 18. Januar 2020 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr
„Lieber Engel, schenk mir Flügel, Flügel wünsch ich mir so sehr! Und was ich bekommen habe: schöne dicke Wanderschuhe“!
mit Claudia Juretzko-Schroll
Wir werden uns an diesem Tag der stabilisierenden Kraft unseres unteren Raumes widmen.
Kosten: 95 €
Ort: Praxis für Atemtherapie
Anmeldung: telefonisch 089/567721 oder über das
Home-Anmeldeformular: www.atem-ergo-laim.de
Wochenendseminar 31. Mai bis 2. Juni, Seminarhaus Bad Kohlgrub
Atme Dich frei – Grundlagen der ganzheitlichen Atemtherapie
mit Roland G. Krügel
An drei Tagen dicht am und mit demAtem zu üben, setzt Wandlungskräfte frei und ermöglicht eine tiefere Regeneration. Das Haus Schönblick und seine herrliche Landschaft ist dafür eine ideale Umgebung. Ganzheitliche Atemtherapie ist eine Einladung zu einer erweiterten Wahrnehmung der eigenen Lebendigkeit und der Selbstregulationsprozesse. In dieser Neuorientierung können wichtige Einsichten und Impulse für eine gesündere Lebensgestaltung gewonnen werden.
Ort: Haus Schönblick, Bad Kohlgrub
Seminarzeiten: Freitag 17:00 – 20:00 Uhr, Samstag 10:00 – 13:00 und 15:00 – 18:00 Uhr sowie am Sonntag 10:00 – 13:00 Uhr
Seminarbeitrag: 260,- € plus Unterkunft und Verpflegung
Info und Anmeldung: Eventbrite
Tagesseminar am Samstag, 13. Oktober und 24. November 2018
9.30 – 13 und 14 -16 Uhr
mit Anna v. Trott
In der Arbeit mit der Stimme wird ein Satz zur Melodiegestalt, werden Körper und Psyche neu gestaltet.
Gespräch, Traumarbeit, Aufstellungen und Rollenspiel lassen die eigene Problemsituation verstehen und Wege zu Lösung erscheinen.
Ort: Trautenwolfstrasse 6, U3/U6 Giselastrasse
Kosten: 80,- €
Anmeldung und Info: Tel. 089 3084765 oder e-mail: von-trott@leib-atem-stimme.de, http://www.leib-atem-stimme.de/
Übungsabende Do. 15. Feb., 15. März, 12. April, 3. Mai jeweils 19 – 20.30 Uhr
Atemtherapie bei Tinnitus
mit Roland G. Krügel
Wirksame Bewegungs- und Atemübungen sowie Selbst-massage um Stress (und die Symptome) abzubauen und die innere Balance zugänglich werden zu lassen. Eine individuelle Übung herauszufinden, die im Alltag hilfreich ist, wird Teil der Gruppenabende sein.
Hinweis: Die Teilnahme an einzelnen Abenden ist möglich.
Ort: @peace Zentrum, Holzstr. 4, 80469 München
Teilnahmebeitrag: je Abend 20,- €, zusammen 72,- €
Anmeldung: Roland G. Krügel, Praxis für Atemtherapie
Tel. 089 82089710 oder info@atmedichfrei.de
Dienstag 19.00 bis 20.30 Uhr
„Atem und Freiheit“ – Atem-Bewusstsein in Kommunikation
ab Di. 21. Sept.
mit Roland G. Krügel
Der Atem ist meist eine unbewusste, vegetative Funktion, er kann aber bewusst erfahren, und damit zur vitalen Quelle von Veränderungsprozessen werden. Freiheit erwächst in der Bewusstheit und mit einer bedingungslosen Annahme von Unfreiheit. So kann sich eine Opferhaltung in Handlungsfähigkeit wandeln. Persönliche wie kollektive Krisen und Symptome haben in sich das Potential für eine erweiterte Achtsamkeit, Hingabe und Liebesfähigkeit.
Neben Atem-, Stimm- und Bewegungsübungen, geht es in diesem Kurs um Kommunikation und Begegnung.
Ziel ist eine leibliche Seins-Erfahrung zu kultivieren sowie durch authentische und emphatische Kommunikation menschliche Potentiale zu entfalten.
Ort: HNO Gaertnerklinik, KulturStation, Possartstr. 33 Erdgeschoss, 81679 München
Kursbeitrag 185,- € für 8 Abende
Termine: 21.9./28.9./5.10./12.10./19.10./26.10./09.11./16.11.2021 (nicht am 2. 11.)
Informationen: siehe KulturStation GaertnerStiftung
Anmeldung: Roland G. Krügel, Praxis für Atemtherapie, Tel. 089 82089710 info(at)atmedichfrei.de (bitte at durch @ ersetzen)
Gruppe, Montag 9 – 11 Uhr, vierzehntägig
Leib- und Atemarbeit nach K. Dürckheim u. A.
mit Anna v. Trott
Über sinnlich spürendes Wahrnehmen, können sich unentdeckte Leib – und Lebensräume öffnen. Im Körpergedächtnis Unverarbeitetes kann berührt, befreit und erneuert, verborgene Potenziale erschlossen werden.
Ort: München, Trautenwolfstr. 6, U3/U6 Giselastrasse
Kursgebühren: 5 x 2 Stunden 100,- €
Anmeldung: Tel. 089 3084765 oder e-mail von-trott@leib-atem-stimme.de
www.leib-atem-stimme.de/
offene Gruppe am Mittwoch von 18.00 bis 20.00 Uhr
Atem * Bewegung * Meditation
mit Daniela von Stosch
Termine: 15.07.; + 29.09.; + 28.10.; + 11.11.; + 09.12.2020
Ort: Domicilium, Seminarhaus, Holzkirchener Str. 3, 83629 Weyarn
Kosten: € 20,- pro Abend
Information: 08020 90480 oder 08095 871573
Offene Gruppe, Montag 18.00 – 20.00 Uhr
Körper – Atem – Stimme
mit Anna v. Trott
Der Übende stimmt sich in einzelne Leibräume ein. Im Tönen können dann deren Qualitäten und Energien Klang werden. In der Erarbeitung von Worten und Texten wird Sprache zu Leib – und Selbsterfahrung.
Ort: München, Trautenwolfstr. 6, U3/U6 Giselastrasse
Kursgebühren: 5 x 2 Stunden (Di. oder Mi. ) 100, – €
Anmeldung: Tel. 089 3084765 oder e-mail von-trott@leib-atem-stimme.de
www.leib-atem-stimme.de/
Atemtherapie Grundlagenkurs Donnerstag 19.00 bis 20.30 Uhr
„Atme Dich frei“ – Atemtherapie Grundlagenkurs ab 17. Sept.
mit Roland G. Krügel
Durch vielseitige Bewegungs- und Berührungsübungen wird die Körperempfindung erweitert und eine ganzheitliche Atemerfahrung zugänglich. Die Übungen sind auch darauf abgestimmt, u. a. entlastend bei Tinnitus, Hörsturz und Schwindel zu wirken und die Selbstregulationsprozesse anzuregen. Das dabei entstehende ganzheitliche Wohlbefinden, fördert eine gesündere und ausbalanciertere Lebensweise.
Methoden Atemtherapie nach Prof. Ilse Middendorf, Tinnitus-Atemtherapie nach Maria Holl, Bewusstheit durch Bewegung nach Moshe Feldenkrais, Bewusstheits-Übung nach Ch. Meyer
und Eli Jaxon-Bear;
Termine 17. Sept. bis 5. Nov. 2020, insgesamt 6 Do. Abende (nicht am 24. 9. und 1.10.)
Nächster Kurs ab Do. 16. Jan. 2021
Ort: HNO Gaertnerklinik, Kulturstation, Possartstr. 33 Erdgeschoss, 81679 München
Kursbeitrag 144,- €
Informationen: siehe KulturStation GaertnerStiftung
Anmeldung: Roland G. Krügel, Praxis für Atemtherapie, Tel. 089 82089710 info(at)atmedichfrei.de (bitte at durch @ ersetzen)
Wochenendseminar 31. Mai bis 2. Juni, Seminarhaus Bad Kohlgrub
Atme Dich frei – Grundlagen der ganzheitlichen Atemtherapie
mit Roland G. Krügel
An drei Tagen dicht am und mit demAtem zu üben, setzt Wandlungskräfte frei und ermöglicht eine tiefere Regeneration. Das Haus Schönblick und seine herrliche Landschaft ist dafür eine ideale Umgebung. Ganzheitliche Atemtherapie ist eine Einladung zu einer erweiterten Wahrnehmung der eigenen Lebendigkeit und der Selbstregulationsprozesse. In dieser Neuorientierung können wichtige Einsichten und Impulse für eine gesündere Lebensgestaltung gewonnen werden.
Ort: Haus Schönblick, Bad Kohlgrub
Seminarzeiten: Freitag 17:00 – 20:00 Uhr, Samstag 10:00 – 13:00 und 15:00 – 18:00 Uhr sowie am Sonntag 10:00 – 13:00 Uhr
Seminarbeitrag: 260,- € plus Unterkunft und Verpflegung
Info und Anmeldung: Eventbrite
Systemische Strukturaufstellung und Traumarbeit
Donnerstag, 18. Okt.; Dienstag, 13. Nov.; Mittwoch, 05. Dez. 2018 von 18.30 – 21 Uhr
mit Anna v. Trott
Duch Wiederbeleben der Traumsituation mit der Aufstellungsarbeit kommt der Träumer an Gefühle und im Trauminhalt verborgene Zusammenhänge. Das Wissen, dass der Träumer im Unbewussten von sich selbst hat kann als Botschaft bewusst werden. In gleicher Weise kann die Arbeit mit anderen Themen, Fragen, Konflikten der Teilnehmer statt finden.
Ort: Trautenwolfstrasse 6, U3/U6 Giselastrasse
Kosten: 35,- €
Anmeldung und Info: Tel. 089 3084765 oder e-mail: von-trott@leib-atem-stimme.de
http://www.leib-atem-stimme.de/
Tagesseminar am Samstag, 13. Oktober und 24. November 2018
9.30 – 13 und 14 -16 Uhr
mit Anna v. Trott
In der Arbeit mit der Stimme wird ein Satz zur Melodiegestalt, werden Körper und Psyche neu gestaltet.
Gespräch, Traumarbeit, Aufstellungen und Rollenspiel lassen die eigene Problemsituation verstehen und Wege zu Lösung erscheinen.
Ort: Trautenwolfstrasse 6, U3/U6 Giselastrasse
Kosten: 80,- €
Anmeldung und Info: Tel. 089 3084765 oder e-mail: von-trott@leib-atem-stimme.de, http://www.leib-atem-stimme.de/
Sufi-Brunch im Ya Wali Heil- und Meditationszentrum München
am So. 25. Nov. 2018 um 11 Uhr
Bewusstheits-Übung
mit Roland G. Krügel
Atmend wollen wir unserem Geist, unseren Körperempfindungen und den eigenen Gefühlen Raum geben und so tiefere Seins-Erfahrungen einladen.
Nähere Informationen siehe Ya Wali Website